地域の方々へ健康教室を開催しました!

2021.12.08

先日、本学院理学療法学科の山﨑健治教員による健康教室が開催されました。

阿井地区真地自治会の方々を対象に真地コミュニティセンターにて行いました。

当日は、約15名の方々に参加いただき健康に関する知識や奥出雲町内で放送されている『奥出雲いきいき体操』を実践しました。

『奥出雲いきいき体操』は足腰の悪い方でも座りながら行うことができる体操となっています。今回参加された方々には着席した状態で体操を行ってもらいました。

『奥出雲いきいき体操』はジョーホー奥出雲にて6:30と15:30の計2回毎日放映されています!!

奥出雲町にお住まいの方はぜひ、私たちと一緒にテレビの前で体操して健康になりましょう。

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