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スポーツトレーナーサークルのメンバーがトレーナー活動を行いました!

 

6月18日、三刀屋高校男子バスケットボール部、女子バスケットボール部、女子バレーボール部の選手の方々に対して、メディカルチェックを実施しました!

今回は柔軟性、筋力、跳躍力、膝関節動的アライメント(フロントランジ)、アジリティ、持久力(間欠性回復力)をチェックさせていただきました。今回は今年入学した理学療法学科・作業療法学科の新入生のメンバーも加わり、1〜3年の3学年合同での活動となりました。

持久力のチェックには、これまでシャトルランを実施していましたが、バスケットボールやバレーボールの様な競技中に休憩とダッシュが混在する様なスポーツ競技における持久力(間欠性回復力)のチェックとしてよく利用されているヨーヨーテスト(間欠性回復力テスト)を今回実施しました。本テストにより、バスケットボールやバレーボールの協議特性に即した持久力を把握することが可能となります。とても根気の要るテストですが、選手の皆様は非常に真剣に取り組んでおられました!

新入生のサークルメンバーは今回が初めての活動となります。終始緊張の様子でしたが、先輩達から評価方法を学びながら、一生懸命メディカルチェックを行っていました!

今回チェックした結果をまとめ、来月にはトレーニングメニューを作成し提案させて頂く予定です。選手の皆様に少しでも有益な情報を提供できるよう、今後もチーム一丸となり活動を進めて行きます!!

 

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