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松江北高等学校の運動部員を対象にセルフコンディショニング指導補助を行いました!

松江北高等学校の運動部員を対象とした、セルフコンディショニングの指導補助を行いました!

松江北高等学校の運動部員約200名を対象に、島根県アスレティックトレーナー協議会の蔦川和希先生がセルフコンディショニングに関する講演と実技指導を実施され、本学院も指導補助として参加させて頂きました。

セルフコンディショニングとは、選手が自分の身体のメンテナンスを自分自身で行なう方法です。

参加された生徒の皆様はとても熱心に聴講され、講演後も多くの方が蔦川先生の下へ質問に来られていました。

これを機に皆様の自己管理への関心が深まり、スポーツ障害の予防やパフォーマンスの向上に繋がることを期待します!

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