地域サークルの取り組みとして、上級生による下級生向けの勉強会を実施しました。
今回の勉強会では、ジムにおける筋力トレーニング、ストレッチ、トレーニング機器の操作方法、そしてピラティスの基礎について、実技を交えながら学習が行われました。
当日は、上級生が指導役となり、下級生が積極的に身体を動かしながら学ぶ姿が多く見られ、終始和やかな雰囲気の中で活動が進行しました。実技形式ということもあり、参加者同士のコミュニケーションも活発に行われており、学年間の交流の場としても有意義な時間となりました。
上級生達はテストで忙しい中準備してくれました！
かっこよかったです！
今後もこのような活動を通じて、知識・技術の共有と学びの深化を図ってまいります。
